Gambar nie saya ambil masa kelas amali Kemahiran Hidup (ERT) tingkatan 2 - kelas Cikgu Asliza (saya ngajar ERT tingkatan 1 )

Tajuk : Penghasilan projek jahitan
Menyusun atur pola balus dan menggunting fabrik

Blaus yang telah dijahit oleh pelajar

Tips menghadapi PMR/SPM

Tips Menjelang Peperiksaan...

masa sampai kat sekolah tengahari tadi, form 3 student datang bersalaman, mohon maaf dan restu sebab esok, 7/10 bermulanya PMR
good luck to all smk tengku menteri's student

1. Menjelang Hari Peperiksaan
-Pastikan Jadual Peperiksaan Ada Dan Lihat Jadual Dengan Betul.
-Bentuk Kumpulan Untuk Buat Ulangkaji Secara Berkesan.
-Pastikan Anda Tiba Awal-Elakkan Dari Berbual Kosong
-Pastikan Semua Keperluan Cukup
2. Persediaan Pada Hari Peperiksaan
-Buat Ulangkaji Sepintas Lalu, Sentuh Semua Tajuk.
-Tumpukan Perhatian Pada Proses Ulangkaji
-Jangan Fikir Lagi Perkara Lain Yang Anda Tidak Faham.
-Tidur Dengan Cukup
3. Persediaan Rohani
- lakukan solat sunat taubat dan solat hajat setiap hari
- berdoa kepada Allah dengan seikhlas hati- selalu berselawat kepada Rasulullah SAW
- bertawakal kepada Allah.
4. Persediaan Emosi
-Elakkan Perselisihan Faham Dengan Rakan
-Menjaga Hati Ibu Bapa
-Tidak Bercinta
-Terlalu Yakin
-Prasangka Negatif Kepada Orang Lain
5. Persediaan Fizikal
- Mengutamakan Kesihatan Badan
– Tidak Tidur Larut Malam
– Menjaga Keselamatan Diri
– Makan Makanan Secukupnya
– Riadah Yang Ringan, Sekitar 20minit Sehari
6. Persediaan Mental
-Jangan Menyerah Kalah,Cepat Berputus Asa
-Tiada Gambaran Yang Negatif, Jangan Fikirkan Yang Bukan-Bukan
-Berfikiran Positif, Tidak Bimbang Keterlaluan

(dipetik drpd kemahiranhidupshaniza.blogspot.com)